十堰广电客户端
十堰广播电视台
多学一个知识点
——日常生活中，如何判断水是否喝够了
观察小便颜色。若小便呈浅柠檬色，说明体内水分处于最佳状态。若小便清澈无色，可适当减少水分的摄入。若小便呈棕黄色，则需要及时补水。
计算排尿次数和量。排尿次数和排尿量与水摄入量密切相关。一般健康成年人每天排尿次数为4~6次，每天排尿量为1000~2000毫升。
编辑：姜鹏
家里的这几个地方，正悄悄“养”出花斑蚊！
湖北疾控健康提示：基孔肯雅热等蚊媒传染病怎么防？
每天一杯奶茶膝盖肿成馒头？这一成分会使尿酸飙升（不是嘌呤）
高温天气如何防中暑，十堰医生来支招！
雨后积水易传播疾病 暴雨过后如何做好健康防护？
